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명상 3

명상의 방법

1. 명상은 지금 이 순간 일어나고 있는 일을 자각하는 것 명상은 지금 이 순간 일어나고 있는 일을 자각하는 것입니다. 그대의 몸 안에서, 느낌 안에서, 그대의 마음 안에서, 그리고 이 세계 속에서 일어나고 있는 일들을 깨닫는 것입니다. 날마다 4만명의 아이들이 배고픔으로 죽어 가고 있습니다. 강대국들은 지금 우리의 하나뿐인 지구별을 여러 번 파괴하고도 남을 수 만개의 핵무기를 보유하고 있습니다. 하지만 태양은 여전히 아름답고, 오늘 아침 담장을 따라 피어난 장미는 하나의 기적입니다. 삶은 두렵고 경이롭습니다. 명상을 한다는 것은 그 둘 다와 만나는 것입니다. 2.명상은 존재의 자각 명상을 하기 위해서는 앉아 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 동시에 존재하지 않으면 안 됩니다. 그럼 무엇으로서 ..

최고의 수행방법(명상의 기초)

석가모니부처님과 예수님등 여러 성현분들께서는 최고의 수행방법으로 무주상보시, 감사, 사랑, 이타행, 보살행, 만족, 지족, 자족, 화평, 다른사람을 위한 배려등을 말씀하셨습니다. 그분들께서 단순히 좋은 세상을 만들기 위해서 사람들에게 말씀하신걸까요? 사단, 마군, 업, 카르마, 사념체등으로 불리우는 염체들은 평소에 자기와 비슷한 낮은 파동(≒주파수≒진동수≒차원)의 사람에게 들러붙어 있다가 그사람이 보시와 같은 선한행동을 하게 되면 그사람의 파동이 높게 변하게 되면서 낮은 파동의 염체는 견지디 못하고 나가게 됩니다. 무주상보시, 감사, 사랑, 이타행, 보살행, 만족, 지족, 자족, 화평, 다른사람을 위한 배려등은 자신의 파동을 높이게 되므로 자신과 맞지 않는 주파수에서 버틸수 없는 염체는 견디지 못하고 나..

명상의 원리

명상의 원리 배움과 학습에 있어서 가장 중요한 것은 원리를 이해하고 시작하는 것입니다. 원리를 이해하고 배움에 임한 사람과 원리를 모르고 배움에 임한 사람을 비교해보면 하늘과 땅의 실력차가 나는것은 자명한 사실입니다. 그렇다면 명상을 해야하는 이유와 그 원리는 어떤 것일까요? 과거에 느꼈던 슬픔,분노,기쁨,불안,두려움,괴로움,고통,화,불쾌,흥분등의 감정들과 생각들처럼 사람의 사념에 의해 만들어 지는 존재를 염체, 사념체, 관념체등으로 표현을 하며 종교적인 관점에서는 업, 카르마, 원죄, 마귀, 사탄등으로 표현하기도 합니다. 여기서는 염체로 표현하기로 하겠습니다. 염체는 생명력을 가지고 있으며 그것을 방사한 사람과 무관하게 고유의 수명을 지니고 독립적으로 존재합니다. 우리몸 세포안에는 세포핵이 있고, 세포..