운동과 오락을 함께 '라지볼 탁구' 100세 시대가 당연해진 요즘, 시니어들이 가장 관심을 가지는 분야는 ‘건강유지’이다. 건강한 삶을 위해서 꾸준히 해야 할 것이 바로 운동이다. 젊은이와 달리 근력이 감소하고 관절의 힘이 약해진 시니어의 경우 자신의 상황에 알맞은 운동을 선택해야 한다. 최근에는 작은 흰 공을 치며 빠른 속도로 공을 주고받는 탁구와 달리 오렌지색의 큰 공을 주고받는 특별한 ‘라지볼 탁구’가 시니어에게 딱 맞는 운동으로 떠오르고 있다. ‘라지볼 탁구’는 시력이 좋지 않은 어르신들이 공을 쉽게 분별할 수 있도록 흰색 공 대신 노란색 공을 사용한다. 공 크기 역시 일반 탁구공의 직경 40㎜보다 4㎜ 더 큰 44㎜이다. 탁구대의 네트 높이도 2㎝가 더 높은 17.25㎝다. 라켓도 일반라켓과 달..
