1.하체 운동 하체근력운동을 위해 따로 재미없는 스쿼트를 안하셔도 됩니다 자세를 낮추고 풋워크를 하면됩니다 2.유산소운동-다이어트효과 40분이상 꾸준히치면 그때부터 지방연소 시작되는거아시죠? 자꾸 쉬시면 무산소운동 3.사회성 운동 혼자하는 운동이 아니라 같이하는 운동이기때문에 사회성이 좋아집니다 용기내서 저좀쳐주세요라고 말씀하셔야 탁구를 칠수있습니다 내성질대로했다간 아무도 안쳐줄수있으니 남 비위도 맞출줄알아야합니다 탁구 처음 배울때 탁구 매너부터 알고 탁구장에 방문하시면 적응하기 쉬우실거같습니다 꼭 음료수를 돌리지않더라도 인사잘하고 말만예쁘게하면 쉽게 적응하실수 있을듯요 4.동체시력 향상 제 경험상 탁구공을 따라가다보니 동체시력이 좋아져서 운전할때 도움이됩니다 탁구초보때 느꼈던건데~빠른 움직임..
