스트레스로 인한 가슴 답답함 이렇게 풀어보자 가슴이 답답하여 나도 모르게 한숨을 쉬고 있는 나를 발견할때가 있습니다. 코로나로 인한 실내 생활이 길어진만큼 스트레스를 제대로 풀지 못하면서 약간의 우울증과 가슴 답답함을 호소하는 사람들이 많다고 해요 또한 인간관계나 직장생활등 현실에서 겪는 스트레스가 가슴을 답답하게 만들기도 합니다. 가슴 답답함의 증상은 이렇게도 연결됩니다. - 소화가 제대로 되지 않는다. - 머리가 맑지 못하고 두통이 생긴다. - 밤에 잠을 설치거나 불면증을 겪기도 한다. - 의욕이 없고 심리적으로 불안정하다. 작게는 뭔가 일이 잘 풀리지 않을때도 가슴이 답답해지는것을 느끼기도 합니다. 우리 몸에는 가슴 정중앙선을 따라 이어지는 중요한 경락이 있습니다. 이것을 임맥이라고 하는데 임맥은 ..
