강태영의 서비스경영

?신비한 웃음의 효과 ​ 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 주고, 웃음은 면역계를 강화시킨다. 웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다. ​ 웃음은 높은 혈압은 내려 주고, 낮은 혈압은 높여 준다. ​ 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울감에 대한 특효 약이며, 웃음은 ‘아토피’ 를 치유케 한다. 웃음은 조깅의 효과가 있는데 일종의 ‘내적 조깅’ 이다. ​ 웃음은 감기를 예방케 하고, 치료도 해주고, 웃음은 암 예방에도 큰 도움이 되며, 웃으면 살도 빠진다. 여자들이 남자보다 7 년 정도 더 오래 사는 것은 여성들이 남자 보다 더 잘 웃기 때문이다. ​ 웃음은 심장을 부드럽게 안마 해주어 혈액 순환을 돕는다. 웃음은 긴장을 풀어 주고, 친근감을 주어 많은 친구..

우리속담에 “웃는 낯에 침 뱉으랴”라는 말이 있다. 웃는 사람은 어른은 물론 동료 후배들에게까지 인기가 좋고 그러다 보면 좋은 인간관계가 형성된다. 웃음연구 전문가들은 사람들의 몸과 마음은 끊임없이 상호작용하며 영향을 미치기 때문에 몸이 아프다고 특정 부분에 관심을 쏟는 것보다는 사람이 아프다라고 인식해야 한다고 말한다. 따라서 건강이란 주관적인 마음과 신체가 모두 건강해야 사용할 수 있는 단어라고 설명한다. 전문가들은 긍정적인 삶의 태도 감사 등 수많은 요인들이 마음의 건강에 영향을 미치고 있지만 스트레스 속에 살아가는 현대인들에게 웃음이 끼치는 영향은 대단하다고 말한다. 한국웃음연구소 이성미웃음기획실장의 도움으로 웃음치료법에 대해 알아보자. 최근 과학기술의 발달로 인해 웃음이 가진 의학적 효과들이 점..

웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다. 과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며, 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미하다. 인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그 것을 해소할 수 있는 한 감정표현 능력..