탁구 - 서브는(1)

서브는
하완으로 손목을 리드하여 가속을 만들어 주어야 한다.

바운드와 속도, 높이에 중점을 두어 연습을 많이하면 승률이 높아진다

서브는 상대가 큰 힘을 투입하지 못하게 투바운드로 낮게 넣는 것이 좋다.

임팩트 순간 공을 맞추는 위치에 집중한다

모션은 모두 임팩트 후 라켓 끝은 살작 올려 주면서 자연스럽게 준비자세로 돌아온다.

중심이동은 커트성은 위에서 아래로 회전성은 뒤에서 앞으로 준다.

짧은 서브는 중심을 아래로 잡아주고 긴 서브는 중심을 뒤에서 앞으로 잡아주거나 힘을 보태어 주는 감각을 익히는 것이 좋다


포핸드 서브는
하회전 서브는 뒷쪽 위에서 아래로 중하단을 맞춘다

★ 아래서 위로 맞추는 것은 속도가 나오지 않아 카운터 공격을 당하기 쉽다

너클 서브는 뒷쪽에서 앞으로 중단을 맞춘다.

★ 라켓 상단을 맞추는 것은 속도가 나오지 않아 카운터 공격을 당하기 쉽다

횡하회전 서브는 라켓각을 45° 만든 후 뒤쪽 위에서 아래로 살작 내려가면서 오른쪽 중하단을 좌측으로 맞춘다

★ 왼쪽 아래를 맞추는 것은 속도가 나오지 않아 카운터 공격을 당하기 쉽다

횡상회전 서브는 라켓각을 90° 만든후 뒤쪽에서 앞으로 살작 올라가면서 오른쪽 중상단을 좌측으로 맞춘다.

★ 왼쪽 아래를 맞추는 것은 속도가 나오지 않아 카운터 공격을 당하기 쉽다

★ 포핸드 서브 리시브는 간단하다 공에 우측을 맞추면 된다

백핸드, Yg, 훅서브 즉 역회전 서브도 모두 동일하다.

횡하회전은 오른쪽 중하단을 우측으로 맞춘다

횡상회전은 오른쪽 중상단을 우측으로 맞춘다

★ 역회전 서브 리시브는 간단하다 공에 좌측을 맞추면 된다

★ 길게 나오는 공은 커트성은 아래서 위로, 회전성 공은 뒤에서 앞으로 두텁게 마찰을 주어 임팩트 위주로 치면된다.

기본 스윙은 끝까지 다하여 주는 것이 좋다

포핸드는 골반에서 이마 중앙까지
백핸드는 배 하단에서 1시까지 회전축을 만들어 주어야 공이 안정적으로 들어간다

포핸드 공격 기술은 허리가 하완을 리드하여 스윙에 가속을 만들어 주어야 한다

백핸드 공격 기술은 하완이 리드하여 손목에 가속을 만들어 주어야 한다

커트성 공은 무릎에 반동을 주면서 허리가 하완을 리드하여 손목에 가속을 만들어 주어야 한다

돌아서서 공을 칠려면
준비를 빠르게 하여야 하고 공을 유도 할 줄 알아야 한다

포핸드 반커트 회전성 서브를
미들로 투 바운드나 날카롭게 숏커트로 빠르게 찍어 주어야 백쪽으로 깊숙히 빠지는 각이 나오지 않고 적당한 위치로 공을 유도하여 쉽게 공격이 가능하다

백쪽 코스로 깊숙히 찌르면 깊은 각도로 넘어 오는 경향이 있어 무리하게 돌아서다가 범실을 하는 경우가 많다

리시브시는 상대가 공을 던져 임팩트가 되려는 순간에 대각선 모서리 부분에 위치하면서 살작 돌아 포쪽으로 걸어주는 것이 좋다.