1. 밝게 살아라
2. 불평하지 마라
3. 몸을 굴려라
4.잘 웃어라
5. 열받지 마라
6. 적게 먹어라
7. 일을 즐겨라
8.취미를 가져라
9. 담배를 끊어라
'Knowledge Box > Health managment' 카테고리의 다른 글
수면과 심혈관질환의 관계 (0) | 2022.09.23 |
---|---|
오메가 3는 왜 좋을까 (0) | 2022.09.22 |
혈압관리 집에서 혈압재는시간 (0) | 2022.09.17 |
수면 방해하는 5가지 음식 (0) | 2022.09.05 |
호박잎의 효능 (0) | 2022.08.28 |