강태영의 서비스경영

​ 탁구 기본예절 및 에티켓 매너 ​ -구장 출입시 나이, 고수, 불문 먼저 인사하기 -공치기 전 서로 인사하기 -공을 먼저 준비하기 -시합 중 네트(net)가 되었을 때 인사하기 -시합 중 에지(edge)가 되었을 때 인사하기 -Net가 아닌데 우기기 없기 -상대의 멋진 플레이에 칭찬하기 -지고 있다고 처음부터 다시 하자고 하기 없기 -경기시 최선을 다해 경기하기 -상대를 우롱하는 듯한 잔머리 플레이하지 않기 -오늘 콘디션이 좋지 않아 졌다고 말하기 없기 -상대의 플레이를 재수라고 말하지 않기 -상대의 플레이를 평가절하하거나 약하다거나 본인의 잣대로 말하지 않기 -서로 우기지 않기 -경기시간 딜레이 하지 않기 -상대방이 자세 잡기 전 서브 넣지 않기 -서브는 규정을 지켜서 넣기(16cm 이상 띄우기, ..

탁구 러버의 종류와 각 특징, 추천 대부분의 스포츠와 마찬가지로 탁구 또한 장비, 즉 어떤 라켓의 형태와 러버를 쓰느냐에 따라 플레이가 많이 달라질 수 있습니다. 처음 제대로 탁구에 입문하는 분들은 가장 기본적인 평면 러버만 알고 있다가 생각보다 많은 러버 종류에 당황하실 수도 있습니다. 각 종류의 러버의 특성에 따라 전략, 기술, 플레이 방식이 달라지기 때문에 자신에게 잘 맞는 것을 선택하고 한 가지를 오랫동안 유지하는 것이 중요합니다. 러버의 종류는 크게 4가지로 구분할 수 있습니다. 평면 러버(Inverted) 숏핌플 러버(Short Pimples) 롱핌플 러버(Long Pimples) 안티 스핀 러버(Antispin) 한 가지 예외로 OX러버(Orthodox)라고 스펀지를 빼고 러버만 있는 종류도..

이수일 박사 탁구는 좁은 장소에서도 나이에 상관없이 할 수 있는 레크레이션 활동이다. 장비도 간단하고 기후에 관계없이 할 수 있는 실내 신체 활동이다. 그래서 필자의 경우처럼 정신과 병동에서 조직적인 치료 활동으로 이용할 수 있다. 처음 배울 때에는 집중력과 눈과 손의 조정력 등 기초 신체 동작이 필요하다. 그러나 점점 기술이 향상될수록 빨리 움직이는 동작들이 필요하다. 그래서 속도(Speed)와 스태미나(Stamina) 향상으로 심폐 지구력은 물론 신체 전반에 걸친 발달을 돕는다. 정신력 향상에도 도움이 된다. 특히, 집중력과 문제 해결 능력을 배양하기도 한다. 날아오는 작은 공을 계속 치기 위해서 다른 것에 정신을 둘 여유가 없다. 그리고 공을 더 잘 넘기기 위해서 부단히 연구하는 생각을 요구한다. ..

탁구 규칙, 탁구 룰, 경기 용어! 탁구 마스터, 잘하는법 터득하고 가자 ​안녕하세요. 탁구는 탁구대 안에서 상대편 지역에 플라스틱 공을 라켓으로 쳐 넘겨 승부를 가리는 스포츠를 말하는데요. ​ 개인 또는 팀 경기에 따라서 단식, 복식으로 나누어 경기를 진행하기도 합니다. ​ 최근 예능을 불문하고 탁구 경기로 스릴을 느껴보셨던 분들이 많으실 텐데요. ​ 오늘은 빠른 순발력이 필요한 탁구 규칙, 탁구 룰과 함께 경기 용어, 잘하는법 함께 터득하고 가겠습니다. 탁구란? ​ 탁구는 2명(단식) 또는 4명(복식)의 선수가 탁구 라켓을 사용하여 가볍고 속이 빈 공을 탁구대 위에서 네트 건너편으로 쳐 넘기며 승부를 겨루는 스포츠로, 핑퐁, 테이블 테니스라고도 하는데요. ​ 중앙에 네트가 설치된 평평한 탁구대에서 경..

https://tv.kakao.com/v/430852937 열탁해서 80대까지 즐탁해야 겠네요^^

​ 안녕하세요. 지난 3년간은 코로나로 인하여 스포츠계도 정말로 큰 타격을 받았습니다. 특히 실내스포츠의 경우 상당한 제약을 받았습니다. 그런데 이제는 코로나도 점점 잡혀가는 상황이라 이제는 조금만 더 조심하면 안심하고 실내스포츠도 즐길 수 있는 기간이 올 것으로 생각합니다. 생활체육 종목 중에서 실내에서 가장 많은 동호회가 있는 종목은 배드민턴과 탁구라고 할 수 있습니다. ​ 아주 어렵지 않게 배울 수 있는 종목이라 더욱 그럴 것입니다. 이 중에서 오늘은 탁구에 관하여 포스팅할 것인데 그중에서 탁구라켓 탁구채 고르는법에 관하여 조금 더 자세히 포스팅하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 어떤 종목이든 간에 장비 발은 정말로 큰 영향을 미칩니다. 특히 아마추어의 경우 본인에게 적합한 장비를 갖춘다면 실력이 갑자기 크..

1.하체 운동 하체근력운동을 위해 따로 재미없는 스쿼트를 안하셔도 됩니다 자세를 낮추고 풋워크를 하면됩니다 ​ 2.유산소운동-다이어트효과 40분이상 꾸준히치면 그때부터 지방연소 시작되는거아시죠? 자꾸 쉬시면 무산소운동 ​ 3.사회성 운동 혼자하는 운동이 아니라 같이하는 운동이기때문에 사회성이 좋아집니다 용기내서 저좀쳐주세요라고 말씀하셔야 탁구를 칠수있습니다 내성질대로했다간 아무도 안쳐줄수있으니 남 비위도 맞출줄알아야합니다 탁구 처음 배울때 탁구 매너부터 알고 탁구장에 방문하시면 적응하기 쉬우실거같습니다 꼭 음료수를 돌리지않더라도 인사잘하고 말만예쁘게하면 쉽게 적응하실수 있을듯요 ​ 4.동체시력 향상 제 경험상 탁구공을 따라가다보니 동체시력이 좋아져서 운전할때 도움이됩니다 탁구초보때 느꼈던건데~빠른 움직임..

서브 리시브는 탁구에서 가장 익히기 어려운 분야이다 . 또 오랜만에 탁구를 치면 제일 안 되는 것이 서브 리시브이기도 하다. 리시브가 어려운 가장 큰 이유는 상대의 서브의 스핀을 정확히 읽지 못하기 때문이다. 스핀을 정확히 읽으려면 자기가 그 서브를 넣을 줄 알아야 한다. 그래야 상대가 어떻게 해서 그런 스핀을 넣는지 이해할 수 있다. 그러므로 서브가 좋아지면 리시브도 따라서 좋아진다. 또, 여러 전형의 사람과 다양하게 시합을 해 보아야 한다. 모든 사람들이 나름대로의 독특한 서브를 넣으므로, 이 사람 저 사람 시합을 해 보아야 (속된 말로 여기저기 굴러다녀봐야) 리시브가 좋아진다. 가장 기본적인 리시브는 상대의 스핀에 따라 커트는 커트로, 탑스핀은 탑스핀으로, 사이드 스핀은 사이드 스핀으로, 노스핀은 ..

보편적이고 기본적인 후퇴회전 서비스를 누구나 제대로 하고 있는가 하면 그렇지 않습니다. 아주 기본적인 서비스임에도 불구하고 이 후퇴회전 서비스를 제대로 하지 못하는 분들이 의외로 매우 많습니다. 처음에 서비스를 연습할 때는 자신의 코트에 먼저 튕기고 네트를 넘어서 상대방의 코트에 다시 튕기게 하는 것만으로도 큰일일 수 있습니다. 게다가 "짧게 넣어야 된다"라든가 "강하게 임팩트해야 된다" 등등의 여러 가지 조언을 듣다 보면 그 말들의 의미도 제대로 파악이 되지 않으면서 오히려 더 혼란에 빠지고 어떻게든 서비스 실수를 하지 않고 넘기기에 급급하게 되기 쉽습니다. 그렇기 때문에 연습을 할 때는 과정이 필요한 것입니다. 지난 회의 강좌에서 "처음에는 빠른 롱 서비스를 익히는 것이 좋다"라고 한 이유도 그것입니..

🏓 커트를 한방 드라이브나 커트 스매시로 공격을 잘하는 사람들은 (주로 힘센 남자 드라이브 선수들), 비록 느리더라고 튕겨주거나 약간이라도 탑스핀을 걸어준 공에 약하다. 🥕왜냐하면 이런 사람들은 항상 공을 잡아서 올려치는 버릇이 있기 때문에, 공이 튀어 오르는 탑스핀 공을 무리하게 잡아 올려치다가 공이 길게 나가는 경우가 많기 때문이다. 이런 사람들에게 어정쩡하게 긴 서브는 금물이다. 공이 아주 짧아서 큰 스윙을 못하게 하거나, 아님 아주 길면서 정점이 없이 주욱 밀려오는 서브를 넣어야 한다. 어쨋든 정점이 있게 적당한 길이의 공을 제일 좋아한다. 🥕반면 상대의 탑 스핀을 스매시하기 좋아하는 사람들은 (주로 여자 선수들, 내지는 돌출 선수들) 일반적으로 커트에 약하다. 왜냐면 이런 사람들은 공을 위에서 ..